LA COURSE AU CORPS D'ENFANT


 
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 POMMES => UN DESSERT A 55KCAL

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Vanille

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MessageSujet: POMMES => UN DESSERT A 55KCAL   Mer 11 Juil - 22:47

Vous en avez marre des pommes dans leur état naturel? Transformons les en dessert!

-Couper une pomme en petit cube, personnelement j'ai peser ma pomme pour en avoir environ 100 gramme et c'était pratiquement le poid d'une pomme de grosseur moyene une fois qu'on a oter le coeur etc... bref ca fait environ 55 calorie.

- On met les petits cube de pomme dans un bol, un rajoute de l'éducolorant en quantité assez grande ( au moin 2 a 3 cuillere à soupe)

- On rajoute un soupson de canelle et on met le tout au four micro-onde!

Au bout de 2 minutes environ, les pommes seront plus molles, gouterons sucré et auront un petit gout de canelle.

Tout ca pour environ 55 calorie.
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mariina



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MessageSujet: Re: POMMES => UN DESSERT A 55KCAL   Ven 3 Aoû - 15:16

J'en ai justement mangé hier soir Wink
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MessageSujet: Re: POMMES => UN DESSERT A 55KCAL   Ven 15 Mar - 9:41

Voilà un sacré bout de temps que je n'en avais pas mangé, je confirme c'est juste excellent et accompagné d'un chocolat chaud poulain ligne ca cale plus que bien le tout pour environ 100 calories Surprised
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MessageSujet: Re: POMMES => UN DESSERT A 55KCAL   

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POMMES => UN DESSERT A 55KCAL
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